Ketika Bunda pertama kali menyusui, bisa jadi Bunda bingung bagaimana caranya tahu kalau Si Kecil sudah cukup minum ASI. Bunda tidak bisa melihat seberapa banyak ASI yang sudah Si Kecil minum saat menyusui secara langsung (direct breastfeeding) Si Kecil pun belum bisa menunjukkan keinginannya apa masih lapar atau sudah kenyang. Namun untuk mengetahui tanda bayi cukup ASI Bunda dapat menangkap sinyal-sinyal tertentu dan melihat kondisi tubuh Si kecil.
Mengetahui Si Kecil mendapatkan ASI yang cukup sangatlah penting. Sebab bayi newborn usia 0-6 bulan hanya mendapatkan asupan nutrisi dari ASI saja. Jika ternyata Si Kecil tidak mendapatkan cukup ASI, dia akan mengalami kondisi kekurangan nutrisi (malnutrisi) yang bisa memicu masalah kesehatan lainnya. Berikut adalah tanda bayi cukup ASI yang bisa Bunda perhatikan:
-
Si Kecil Melepas Pegangan dan Berhenti Menyusu
Sebelum selesai menyusu, Bunda dapat mendengar suara Si Kecil menelan ASI, dengan pipi yang terlihat bulat saat mengisap. Ketika sudah merasa kenyang Si Kecil akan melepaskan pegangan tangan dari payudara. Kemudian berhenti menyusu dengan sendirinya. Bunda juga dapat melihat mulut Si Kecil terlihat lebih lembab setelah selesai menyusu.
-
Berat Badan Bertambah
Tanda bayi cukup ASI yang mudah dikenali adalah penambahan berat badan sesuai usianya. Bunda perlu memerhatikan peningkatan berat badan Si Kecil. Namun Bunda tidak perlu khawatir jika Si Kecil kehilangan berat badan di dua minggu pertama kehidupannya, kondisi tersebut terbilang normal. Setelah berusia 2 minggu bayi akan menunjukkan tanda berat badan bertambah. Umumnya naik 155-240 gram per minggu sampai usianya 4 bulan.
Baca Juga: Parenting VOC vs Gentle Parenting: Mana yang Lebih Cocok untuk Bunda dan Si Kecil?
Ketika masuk usia 5 bulan Si Kecil akan mulai mengalami peningkatan berat badan yang signifikan. Lalu di usia 12 bulan berat badan Si Kecil akan naik tiga kali lipat dari berat badan saat dia lahir. Cek selalu tren penambahan berat badan Si Kecil dan konsultasikan ke dokter spesialis anak.
-
Sering Buang Air Kecil
Konsep sederhananya, banyak minum tentu akan sering pipis. Si Kecil yang minum cukup ASI frekuensi buang air kecilnya akan meningkat. Dalam sehari Bunda bisa mengganti popok sampai enam kali atau bahkan lebih. Namun selain frekuensi pipis, Bunda juga perlu memerhatikan warna urine. Tanda bayi cukup ASI yaitu dia akan mengeluarkan urine berwarna pucat atau cenderung jernih.
Perhatikan juga frekuensi buang air besar. Si Kecil yang cukup ASI akan lebih sering pup, bisa 4-10 kali sehari. Dengan tekstur feses atau kotoran berwarna kuning dan tidak terlalu padat.
-
Si Kecil Tampak Tenang
Bayi cukup ASI akan tampak tenang setelah selesai menyusu. Bunda bisa memerhatikan tangan Si Kecil yang mengepal sebelum mulai menyusu, lalu perlahan jadi terbuka dan tampak rileks setelah dia selesai minum ASI. Selain terlihat tenang Si Kecil yang mendapatkan asupan ASI yang cukup akan tampak aktif dan ceria. Serta menunjukkan perkembangan kemampuan motorik sesuai usianya.
-
Jadwal Menyusui Mulai teratur
Jadwal Bunda menyusui lambat laun akan mulai teratur. Ini menjadi tanda kalau perlekatan sudah tepat dan Si Kecil dapat mengisap dengan benar. Sehingga durasi menyusui jadi lebih lama dan konsisten. Cara mengetahui perlekatan sudah benar yaitu Bunda tidak merasakan sakit saat menyusui dan tidak muncul luka pada bagian puting.
Baca Juga: Cara Mencuci Piring yang Tepat, Jamin Bersih dan Cepat
Payudara Terasa Lembut Sehabis Menyusu
Sehabis menyusu Bunda akan merasakan payudara lebih lembut dan terasa kosong. Ini berarti Si Kecil sudah mengisap dengan benar dan mendapatkan ASI yang dibutuhkan. Bunda juga mungkin akan merasa mengantuk dan rileks setelah selesai menyusu.
Dengan memerhatikan 6 tanda bayi cukup ASI di atas Bunda bisa mengetahui apakah asupan ASI untuk Si Kecil sudah terpenuhi atau belum. Jika Si Kecil menunjukkan kondisi lain atau Bunda mengalami kesulitan soal teknik menyusui, sangat disarankan untuk menemui dokter spesialis anak atau konselor laktasi. Karena ASI merupakan sumber nutrisi utama Si Kecil terutama pada usia 0-6 bulan.
Supaya momen menyusui jadi lebih nyaman dan rileks, gunakan Bantal Menyusui Cintaka. Bantal menyusui yang secara khusus didesain agar dapat pas menyokong Bunda. Dibuat dari bahan yang lembut dengan isi fiber HCS premium yang gak gampang kempes. . ~NJ
